درمان التهاب معده و رفلاکس خفیف و بی‌اشتهایی

احتمالاً احساس پری، بی‌اشتهایی و سنگینی پس از غذا ناشی از التهاب معده (گاستریت) یا رفلاکس است؛ در بیشتر موارد این مشکلات باعث کاهش اشتها و کاهش وزن تدریجی می‌شوند.
با این‌حال کاهش ۱۷ کیلو در ۹ ماه قابل توجه است و نیاز به پیگیری کامل دارد تا علل دیگر رد شود.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچک و پرانرژی هر ۲–۳ ساعت به‌جای وعده‌های سنگین.
- از غذاهای چرب، تند، اسیدی، قهوه و نوشابه گازدار پرهیز کنید؛ مایعات بین وعده‌ها بنوشید.
- هنگام خواب سر تخت را ۱۰–۱۵ درجه بالا ببرید و ۲–۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید.
- اگر نیاز به تسکین فوری دارید از آنتی‌اسید ساده یا داروهای تجویزی پزشک طبق دستورات استفاده کنید.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع قیری رنگ
- ناتوانی در خوردن مایعات یا کاهش وزن سریع ادامه‌دار
- تب بالا، ضعف شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: گوارش