علت چاقی پس از هیسترکتومی و برداشتن تخمدان

احتمالاً علت اصلی تغییر وزن و بزرگ‌شدن پستان‌ها، تغییرات هورمونی پس از برداشتن تخمدان‌ها (یائسگی جراحی) است. در بیشتر موارد کاهش استروژن و تغییر توزیع چربی بدن باعث مقاومت در کاهش وزن می‌شود؛ نگران نباشید، قابل بررسی و مدیریت است.
راهکارهای عملی:
1 انجام آزمایش‌های هورمونی پایه (TSH، استرادیول/FSH، قند و چربی خون) برای بررسی اختلالات قابل اصلاح.
2 بازنگری درمان هورمونی با پزشک متخصص؛ داروی جایگزین باید براساس نتایج آزمایش و سابقه شما انتخاب شود.
3 تقویت برنامه ورزشی با تمرینات مقاومتی (وزنه یا باند کششی) همراه با ورزش هوازی و شنا برای افزایش توده عضلانی و سوخت‌وساز.
4 اصلاح تغذیه: افزایش پروتئین، کاهش کربوهیدرات‌های ساده، کنترل کالری و بهبود خواب/کاهش استرس.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس یا درد قفسه سینه ناگهانی
2 تورم، درد و قرمزی یک طرفه پا
3 زردی پوست یا درد شدید شکمی
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد درون‌ریز