علایم کاهش تستوسترون یا افزایش استروژن؛ چه کاری انجام دهید

احتمالاً مشکل شما مربوط به عدم تعادل نسبت تستوسترون به استروژن است؛ در بیشتر موارد این به‌علت افزایش تبدیل آندروژن به استروژن در بافت چربی یا کاهش نسبی تولید تستوسترون (هیپوگونادیسم) رخ می‌دهد.
نگرانی شایع است و قابل بررسی و درمان است.
راهکارهای عملی:
1 سطح هورمون‌ها را بررسی کنید: تستوسترون کل و آزاد، استرادیول، LH، FSH و پرولاکتین و آزمایش‌های پایه کبد و متابولیسم.
2 کاهش وزن با ترکیب رژیم سالم و تمرین مقاومتی برای بهبود نسبت هورمون‌ها و کاهش آروماتاز.
3 ترک مصرف داروها یا مکمل‌های آنابولیک، الکل و مواد گیاهی با اثر هورمونی.
4 در صورت نیاز سونوگرافی بیضه و مشاوره تخصصی برای بررسی علت ژنیکوماستی.
علائم هشدار:
1 توده سفت یا خون‌ریزی از نوک سینه
2 درد شدید یا تورم یک‌طرفه بیضه یا تب
3 کاهش شدید میل جنسی همراه با ضعف عضلانی سریع
تخصص پیشنهادی: اندوکرینولوژی