خوردن کلاژن و ویتامین C در زمان پریود

احتمالاً ادامه مصرف قرص کلاژن و ویتامین C در زمان پریود مشکلی ایجاد نمی‌کند و در بیشتر موارد باعث قطع قاعدگی نمی‌شود.
این مکمل‌ها معمولاً تاثیری مستقیم روی توقف خونریزی ندارند، اما دوز بسیار بالا یا حساسیت فردی ممکن است تغییرات خفیف در شدت یا زمان خونریزی ایجاد کند، بنابراین نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- دوز مصرفی را بررسی کنید و از حد متداول ویتامین C بیشتر از ۲۰۰۰ میلی‌گرم روزانه نکنید.
- مکمل‌ها را همراه غذا مصرف کنید تا ناراحتی معده کاهش یابد.
- بر علائم خونریزی و درد دقت کنید و در صورت شدت گرفتن مصرف را موقتاً قطع کنید.
- برچسب ترکیبات را بخوانید تا ترکیبات هورمونی یا محرک نداشته باشد.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید (تعویض پد یا تامپون هر یک ساعت یا کمتر).
- ضعف شدید، سرگیجه یا غش.
- کهیر، تورم صورت یا مشکل تنفسی که نشانه واکنش آلرژیک است.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان