ویتامین‌های پیشنهادی در هفته ۱۸ بارداری

احتمالاً ادامه یک مولتی‌ویتامین بارداری حاوی فولیک‌اسید و ویتامین D و ادامه آهن در صورت نیاز آزمایشگاهی مناسب است.
در بیشتر موارد یک هفته تا ویزیت و آنومالی مشکل جدی ایجاد نمی‌کند اما بهتر است مصرف کلی مکمل‌ها تا تعیین وضع از سوی پزشک ادامه یابد تا کمبودها اصلاح شود و جنین حمایت گردد.
راهکارهای عملی:
1 مصرف فولیک‌اسید را ادامه دهید و اگر مولتی‌ویتامین بارداری دارید، آن را طبق برچسب یا تجویز مصرف کنید.
2 ویتامین D را از برند معتبر با دوز معمول بارداری ادامه دهید و از مصرف دو برابر دوز بدون مشورت خودداری شود.
3 آهن را ادامه دهید و آن را با فاصله حداقل دو ساعت از کلسیم یا لبنیات مصرف کنید تا جذب بهتر شود.
4 مصرف منابع غذایی مفید: ماهی چرب، لبنیات غنی‌شده، سبزیجات برگ‌دار و حبوبات را در برنامه قرار دهید.
5 فهرست همه مکمل‌ها را همراه داشته و هنگام ویزیت به پزشک نشان دهید.
علائم هشدار:
1 خونریزی یا درد شدید شکم یا پشت.
2 تب بالا یا علائم حساسیت شدید (تورم صورت، تنگی نفس).
3 سرگیجه، ضعف شدید یا غش ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان