سلام با توجه به شرح حالی که میدید و علایم شما به ساییدگی زانو مبتلا هستید قدم اول درمان مراعات کردن و تغییر سبک زندگی ست که شامل خم و راست نکردن زانو است بالا و پایین رفتن از پله باید محدود بشه دستشویی فرنگی استفاده بشه و روی زمین هم ننشینید البته مصرف داروها نیز در این میان مؤثر است
سلام با توجه به شرح حالی که میدید و علایم شما به ساییدگی زانو مبتلا هستید قدم اول درمان مراعات کردن و تغییر سبک زندگی ست که شامل خم و راست نکردن زانو است بالا و پایین رفتن از پله باید محدود بشه دستشویی فرنگی استفاده بشه و روی زمین هم ننشینید البته مصرف داروها نیز در این میان مؤثر است
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائمی مانند درد، مشکل در حرکت و ناتوانی در نشستن میتواند نشانههای آرتروز در مفصل زانو باشد. برای تشخیص دقیق باید به پزشک مراجعه کرده و از روشهای تصویربرداری مانند آندوسکوپی استفاده شود. درمان آرتروز شامل داروها، فیزیوتراپی، ورزشهای مناسب و در موارد پیشرفته جراحی میشود. از راههای پیشگیری میتوان به وزنکاهی، ورزش منظم، مصرف مکملهای غذایی مفید برای مفاصل و جلوگیری از آسیب دیگر به مفصل اشاره کرد.
