سلام بنده ۱۴ سالمه بیشتر شب ها کابوس می بینم و با تپش قلب از خواب پا می شم و سه تار موهام هم سفید شدن و دو سه طبقه پله هم که بالا می رم نفس تنگی می گیرم و بعضی وقت ها هم بدنم کوفته و خسته هست ایا مشکلی هست؟
0
سلام آزمایش خون چکاپ بدهید. و از نظر اضطراب بهتر استویزیت بشید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، تپش قلب در هنگام برخاستن از خواب میتواند ناشی از وضعیتهای مختلفی از جمله اضطراب، فشار روانی، یا حتی نشانه فعالیت زیاد قلب باشد. علایمی مانند کابوس دیدن، تپش قلب، نفسگیری و خستگی ممکن است نشانههای ناگزیری از استرس یا مشکلات دیگر باشند. برای برطرف کردن این مشکلات، میتوانید به روشهای آرامشبخشی مانند تمرینهای تنفسی، مدیتیشن و ورزش منظم روزانه روی آورد. در صورت ادامه مشکل یا تشدید علائم، بهتر است که با یک پزشک متخصصمشورت کنید برای بررسی وضعیت سلامتی شما و تعیین درمان مناسب.
