درد در ناحیه کمر وقتی که دوسه ساعت رانندگی میکنم؟

درد ناحیه کمر در حین رانندگی ممکن است ناشی از فشار زیاد بر دیسک کمر شما باشد.
این امر می‌تواند نشانه‌ای از تشدید التهاب دیسک باشد که باعث فشار بیشتر بر روی اعصاب می‌شود.
برای تسکین این درد می‌توانید از دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی و ماساژ تخصصی کمک بگیرید.
همچنین، انجام تمارین ورزشی مناسب و استراحت کافی نیز به بهبود وضعیت کمک خواهد کرد.
در هر صورت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بررسی کاملی انجام دهد و برای شما برنامه درمانی مناسب ترتیب دهد.