درد پهلو در هفته ۲۰ بارداری طبیعی است؟

احتمالاً درد پهلو در هفته ۲۰ در بیشتر موارد ناشی از کشش عضلانی و تغییر موقعیت رحم یا اتساع فیزیولوژیک مجاری ادراری (هیدرونفروز بارداری) است. لازم نیست فوراً نگران باشید ولی تشخیص قطعی با معاینه و در صورت نیاز سونوگرافی تعیین می‌شود.
راهکارهای عملی:
- استراحت کوتاه و تغییر وضعیت به پهلوی چپ برای کاهش فشار رحم بر مجاری ادراری.
- کمپرس گرم ملایم روی پهلو به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه و اجتناب از گرمای خیلی زیاد.
- نوشیدن آب کافی و جلوگیری از یبوست؛ فعالیت سبک مثل پیاده‌روی کوتاه مفید است.
- استفاده از کمربند حمایتی بارداری یا حفظ حالت صحیح نشستن و ایستادن.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با درد (ممکن است عفونت کلیه باشد).
- درد خیلی شدید یا پیشرونده یا همراه تهوع و استفراغ مکرر.
- خونریزی یا ترشح غیرطبیعی واژینال.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان