قند ناشتای بالا در دیابت بارداری؛ چه اقداماتی انجام دهیم

احتمالاً علت اصلی بالا بودن قند ناشتا، نیاز به تنظیم زمان یا دوز انسولین لومیر و/یا الگوی غذایی شبانه است.
در بیشتر موارد با تغییر زمان تزریق یا یک میان‌وعده مناسب قبل خواب می‌توان وضعیت را بهتر کرد.
نگران نباشید اما پیگیری و ثبت دقیق قند مهم است.
راهکارهای عملی:
- قند را قبل خواب، نیمه‌شب یا ساعت ۳ صبح و صبح ناشتا ثبت کنید تا الگوی شبانه مشخص شود.
- از میان‌وعدهٔ کم‌کربوهیدرات همراه پروتئین قبل خواب (مثل چند قطعه پنیر یا ماست ساده) استفاده کنید.
- از کربوهیدرات ساده شب‌ها خودداری کنید و زمان تزریق لومیر را نسبت به شروع خواب یادداشت کنید.
- نتایج را ثبت کنید و سریعاً با تیم دیابت یا پزشک تماس بگیرید برای تنظیم دوز، از تغییر دوز بدون مشورت خودداری شود.
علائم هشدار:
- قند ناشتا مکرراً بالای 200 میلی‌گرم/دسی‌لیتر.
- تهوع، استفراغ، درد شکم، تنفس سریع یا بوی میوه‌ای (احتمال کتواسیدوز).
- گیجی، ضعف شدید، غش یا تشنج.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد