نداشتن انقباض در هفته ۳۹ بارداری: علت و کارهای فوری

احتمالاً هنوز وارد مرحله زایمان نشده‌اید و آنچه می‌بینید دردهای پراکنده یا گرفتگی‌های غیرمنظم (براکتسون هیکس) است. در بیشتر موارد تا تاریخ تعیین‌شده شروع زایمان طبیعی است و اگر حرکات جنین خوب است خطر فوری برای جنین کمتر است.
راهکارهای عملی:
- مایعات کافی و غذای سبک بخورید و استراحت کنید.
- پیاده‌روی ملایم به مدت ۲۰–۳۰ دقیقه می‌تواند انقباض‌های طبیعی را تحریک کند.
- شمارش حرکات: حداقل ۱۰ حرکت طی ۲ ساعت؛ اگر کاهش دیدید سریعاً به مرکز مراقبتی مراجعه کنید.
- در صورت امکان نتیجه مانیتور قلب جنین یا گزارش آزمایش را جلوی خود داشته باشید.
علائم هشدار:
- کاهش قابل توجه یا قطع حرکات جنین.
- پارگی ناگهانی کیسه آب یا خونریزی واژینال قابل‌توجه.
- دردهای منظم و قوی (مثلاً هر ۵ دقیقه) یا تب بالا.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان