علت درد زانو و کمر بعد از زایمان طبیعی چیست؟

درد زانو و کمر پس از زایمان ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، فشار زیاد بر روی زانو و کمر حین زایمان، کمبود کلسیم و ویتامین D، افزایش وزن، و یا ضعف عضلات باشد.
برای کاهش درد، می‌توانید به متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرده و تمرینات مناسبی برای تقویت ماهیچه‌ها و آرامش درد را انجام دهید.
همچنین، ممکن است لازم باشد تست‌های جوانه گیری، آزمایش خون و تصویربرداری انجام شود تا علت دقیق درد مشخص شود.
در صورت عدم تاثیر دارو‌ها، مشاوره با پزشک فشارزی و یا روانشناسی نیز می‌تواند مفید باشد.