علت شلی پوست در 21سالگی چیست و راهکار برای ان؟

باسلام من ۲۱سالمه همه میگن پوست صورتت شل شده نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید بخدا دسترسی به دکتر ندارم چه دارویی مصرف کنم یا چیکار کنم صورتم خوب بشه

1

سلام آب زیاد مصرف کنید.ضدافتاب و آبرسان مرتب استفاده کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

شل شدن پوست در سن 21 سالگی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله کاهش کلاژن و الاستین، استرس، کم آبی بدن، تغذیه نامناسب، و عوامل وراثتی. برای مقابله با این مشکل، ابتدا باید به مراقبت صحیح و مداوم از پوست پرداخت. استفاده از کرم‌های حاوی ویتامین C و E، هیالورونیک اسید، و رتینوئیدها می‌تواند به بهبود ساختار پوست و مقابله با شلی پوست کمک کند. علاوه بر این، نوشیدن آب کافی، محافظت از پوست در برابر آفتاب، داشتن رژیم غذایی متعادل غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا-3، و انجام ورزش‌های مرتب می‌تواند در بهبود سلامت کلی پوست و افزایش سفتی آن موثر باشد. همچنین، مشاوره با یک پزشک پوست و مو در صورت امکان برای ارزیابی علل دقیق و درمان های اختصاصی توصیه می‌شود.