سلام خداقوت من یک هفته است رباط ACL جراحی کردم و شب هنگام خوابیدن درد بسیاری دارم که منجر شده نتونم شبا بخوابم و این درد از روی پام شروع میشه تا زانو انگار مچ پام گرفته آیا این طبیعیه ؟ و آیا قلیان برای روند بهبودی مضر؟
0
سلام توصیه میگردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدیمراجعه فرمایید دخانیات برای روند بهبود مضر میباشد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مراقبتهای پس از جراحی رباط صلیبی قدامی (ACL) برای بهبودی سریع و کاهش عوارض حیاتی است. تجربه درد در حین خواب طبیعی است، به خصوص در اولین هفتهها پس از عمل. استفاده از بستههای یخ و مصرف منظم داروهای تجویز شده توسط پزشک میتواند کمککننده باشد. ثابت نگه داشتن پای جراحی شده در حالت بالا رفته و استفاده از کمپرسهای گرم و سرد نیز میتواند به کاهش درد و تورم کمک کند. در مورد مصرف قلیان، به طور کلی دود و مصرف دخانیات میتواند بر عروق خونی تأثیر منفی گذاشته و به روند بهبودی آسیب برساند. پیشنهاد میشود در دوران بهبودحتماً از مصرف این مواد پرهیز کنید و تمرکز خود را بر رژیم غذایی سالم و توصیههای پزشکی قرار دهید. مراجعه منظم به فیزیوتراپیست و پیروی از تمرینهای تجویز شده نیز برای بازیابی حرکتی مناسب و اطمینان از بهبودی پایدار ضروری است.
