علت کم آبی دیسک کمر چیست؟ سلام کم آب بودن دیسک برای همه اتفاق می افتد... در این مرحله جای نگرانی نیست و بهترین اقدام ورزش های تقویتی ستون فقرات است... باز هم سوالی بود در واتس اپ در خدمتم 09023488308.
سلام
مهمترین کار اصلاح شیوه زندگی و اصلاح وضعیت خوابیدن و نشستن همراه با تقویت عضلات گردن و کمربند شانه ای میباشد..
سلام از بحث کم آبی مهمتر که شما احتمالا در ام آر ای دیده اید، وضعیت عضلات گردنی شماست که احتمال زیاد درگیری دارند، جهت درمان مراجعه بفرمایید
اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi.
سلام پرهیز از مصرف دخانیات و مصرف مایعات فراوان و انجام حرکات ورزش اصلاحی گردن در پیشگیر ی از تشدید دیسک کمک کننده می باشد.
سلام من در ناحیه گردن از مهر یک تا هفت دچار کم آبی شده چطور درمان؟ کنم خیلی ناراحتم ایا اینا تبدیل به دیسک میشن؟
4
0
علت کم آبی دیسک کمر چیست؟سلام کم آب بودن دیسک برای همه اتفاق می افتد... در این مرحله جای نگرانی نیست و بهترین اقدام ورزش های تقویتی ستون فقرات است... باز هم سوالی بود در واتس اپ در خدمتم 09023488308
علت کم آبی دیسک کمر چیست؟سلام از بحث کم آبی مهمتر که شما احتمالا در ام آر ای دیده اید، وضعیت عضلات گردنی شماست که احتمال زیاد درگیری دارند، جهت درمان مراجعه بفرمایید
اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi