آیا کم آبی دیسک و دیسک خفیف درمان دارد؟ بله .جای نگرانی نیست و مشکل شما به راحتی قابل درمان می بشد. سلام ،بعد از بهبود مرحله حاد دردتان به کمک استراحت و داروهای ضد درد و التهاب در وحله اول برای درمان و پیشگیری از عود کمردرد بهتر است با رعایت رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهید.وزن شما با توجه به قدتان باید بین 72 تا حد اکثر 75 کیلوگرم باشد. تمرینات تقویت عضلات کمر بند لگن و شکم نیز برای شما بسیار کمک کننده خواهد بود. اگر سیگار مصرف میکنید توصیه میکنم حتما مصرف آن را قطع کنید. در صورت تمایل به دریافت برنامه غذایی و تمرینات ورزش درمانی میتوانید به مطب مراجعه نمایید..

آبی , آقایی , کمردرد , دیسک

با سلام
آقایی ۳۵ ساله هستم که دچار کمر درد شدم ۶ سال قبل ام آر آی کردم دکتر گفتن مهرهL۳ L۴ دیسک خفیفی دارید تا اینکه چند روز پیش کمر دردم بیشتر شد بعد از ام آر آی دوباره متوجه شدم که در ناحیهL۴ L۵ دچار کم آبی دیسک شدم آیا این کم آبی درمان دارد? دیسک خفیف چطور? ممنون و متشکر

2
0

آیا کم آبی دیسک و دیسک خفیف درمان دارد؟ آبی , آقایی , کمردرد , دیسکبله .جای نگرانی نیست و مشکل شما به راحتی قابل درمان می بشد

1

آیا کم آبی دیسک و دیسک خفیف درمان دارد؟ آبی , آقایی , کمردرد , دیسکسلام ،بعد از بهبود مرحله حاد دردتان به کمک استراحت و داروهای ضد درد و التهاب در وحله اول برای درمان و پیشگیری از عود کمردرد بهتر است با رعایت رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهید.وزن شما با توجه به قدتان باید بین 72 تا حد اکثر 75 کیلوگرم باشد. تمرینات تقویت عضلات کمر بند لگن و شکم نیز برای شما بسیار کمک کننده خواهد بود. اگر سیگار مصرف میکنید توصیه میکنم حتما مصرف آن را قطع کنید. در صورت تمایل به دریافت برنامه غذایی و تمرینات ورزش درمانی میتوانید به مطب مراجعه نمایید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، هر دوی این شرایط را می توان درمان کرد. کم آبی دیسک می تواند به صورت موقت با استفاده از مکمل های غذایی مانند ژلاتین، کلاژن، ویتامین C اصلاح شود. اما بهترین راه برای اصلاح دائمی این وضعیت، تغییر سبک زندگی است. ورزش منظم، حفظ وزن سالم، اتکا نکردن به اندام های پایین تنه، و عدم برداشتن وزن های سنگین به خودی خود می تواند به حفظ سلامتی دیسک های شما کمک کند. دیسک خفیف نیز می تواند با استراحت، داروهای ضد درد، تغییرات در سبک زندگی و در برخی موارد با جراحی درمان شود. شما باید با یک پزشک مشورت کنید تا بهترین راه حل برای شرایط خاص خود را پیدا کنید.

کم آبی دیسک (Disc Desiccation) یک شرط پزشکی است که در آن دیسک‌های بین‌مهره‌ای در ستون فقرات آب خود را از دست می‌دهند و باعث کاهش انعطاف‌پذیری و ارتفاع دیسک می‌شوند. کم آبی دیسک معمولاً بخشی از فرآیند طبیعی پیری است اما می‌تواند در سنین جوان‌تر نیز رخ دهد. برای درمان کم آبی دیسک و دیسک خفیف، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند به کاهش علائم شما کمک کند: 1. **فیزیوتراپی**: تمرینات خاص می‌توانند عضلات حمایت‌کننده ستون فقرات را تقویت کرده و درد را کاهش دهند. 2. **داروها**: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن می‌توانند درد و التهابات را کاهش دهند. 3. **تزریقات اپیدورال**: در موارد شدیدتر، تزریقات استروئیدی می‌تواند التهاب و درد را بهبود بخشد. 4. **تغییرات سبک زندگی**: حفظ وزن سالم، تعادل در فعالیت‌های روزانه و اجتناب از حرکات ناگهانی می‌توانند به سلامت دیسک‌ها کمک کنند. 5. **روش‌های جراحی**: در برخی موارد کم آبی یا آسیب شدید دیسک، جراحی مورد نیاز است. این روش‌ها معمولاً به عنوان آخرین گزینه مورد استفاده قرار می‌گیرند. برای تشخیص دقیق‌تر و تعیین بهترین روش درمانی، توصیه می‌شود با پزشک متخصص ارتوپد یا ستون فقرات مشورت کنید.