قبل از مدفوع کردن درد در زیر شکم دارم علت چیست؟

درد زیر شکم قبل از مدفوع کردن ممکن است علائم مشکلاتی نظیر ترشح یا التهاب در دستگاه گوارش شما باشد.
این مشکلات می‌تواند از تغذیه نامناسب یا استرس ناشی شود.
برای حل این مشکلات، توصیه می‌شود به روش‌های کاهش استرس چون ماساژ یا ورزش روزانه روی زیر شکم متمرکز شوید.
همچنین مصرف مواد غذایی حاوی الیاف و آب کافی نیز می‌تواند کمک کننده باشد.
اگر مشکل پایدار باقی بماند، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.