علت و درمان بی هدفی و لذت بردن از آن چیست؟ سلام. تمرکزتان چطور است؟ آیا تمرکز مناسبی دارید؟. با سلام و وقت بخیر. ابتدا فراموش نکنید ابتدای هر برنامه و تغییری اجرا دشوار است و به مرور به مراتب راحت تر خواهد شد. اما اولین متهم اهمالکاری و بی انگیزگی معیارهای کمالگرایانه و سبک زندگی است که تنها بر برخی از ابعاد متمرکز است و ابعاد دیگر را نادیده میگیرد. البته احتمال مشکلات فردی و بین فردی هم مطرح است.. با سلام به هر حال برنامه فشرده ای دارید و زمان زیادی را مشغول هستید. درصورتیکه تغذیه مناسب و استراحت و خواب کافی دارید، باید سایر موارد که ممکن است در کارتان اختلال ایجاد کند بررسی شوند. از جمله تمرکزتان، خلق و روحیه، اضطراب و . تا با توجه به علت، کمک مناسب صورت گیرد..

هدفی , لذت , ماه , عدم لذت

با سلام وقت بخیر من در طول یک سال و سه ماه در کتابخانه به مطالعه وتمرین یادگیری برنامه نویسی بودم و طبق یک چارت واهداف با مدیریت زمان پیش میرفتم هرچند بازدهی من زیاد نبود حال شغل دوم پیدا کردم که از ساعت ۱۸:۰۰تا ۲۴:۰۰به آن مشغول هستم وصبح ها باید مطالعه کنم نزدیک به هشت ساعت تا در برنامه نویسی به درامد ونتیجه برسم با اینکه میدونم باید اینکار را بکنم وشرایط هم خوب است نمیدانم چرا در طول هشت ساعت اول از صبح ساعت۹تا ۱۶:۰۰که باید به این کاربپردازم این کار را زیاد با نتیجه عالی انجام نمیدم چرا؟

3
0

علت و درمان بی هدفی و لذت بردن از آن چیست؟ هدفی , لذت , ماه , عدم لذتسلام. تمرکزتان چطور است؟ آیا تمرکز مناسبی دارید؟

0

علت و درمان بی هدفی و لذت بردن از آن چیست؟ هدفی , لذت , ماه , عدم لذتبا سلام و وقت بخیر. ابتدا فراموش نکنید ابتدای هر برنامه و تغییری اجرا دشوار است و به مرور به مراتب راحت تر خواهد شد. اما اولین متهم اهمالکاری و بی انگیزگی معیارهای کمالگرایانه و سبک زندگی است که تنها بر برخی از ابعاد متمرکز است و ابعاد دیگر را نادیده میگیرد. البته احتمال مشکلات فردی و بین فردی هم مطرح است.

0

علت و درمان بی هدفی و لذت بردن از آن چیست؟ هدفی , لذت , ماه , عدم لذتبا سلام به هر حال برنامه فشرده ای دارید و زمان زیادی را مشغول هستید. درصورتیکه تغذیه مناسب و استراحت و خواب کافی دارید، باید سایر موارد که ممکن است در کارتان اختلال ایجاد کند بررسی شوند. از جمله تمرکزتان، خلق و روحیه، اضطراب و . تا با توجه به علت، کمک مناسب صورت گیرد.