من چیکار کنم حالم بهتر بشه نمی دونم روحم مریض شده؟

شقاق مزمن کوچک بدون خونریزی سه سال پیش پزشکم نبودیه دکتر گوارش بی معاینه توجه به هیچ چیز گفت کلونوسکوپی از سزارین پنیک دارم دکترم گفت نمی خواد انجام ندادم خوب بودم تا یکی از مرگ جوونشون با سرطان روده گفت چهار پزشک معاینه کردند گفتند کلونوسکوپی لازم نیست ترس اینکار ترس مریضی کاهش وزن ندارم سابقه فامیلی ندارم پنج بار تست خون تو مدفوع منفی بود باور ندارم یه روز حس درد دارم یه روز نفخ سرچ می کنم

0

سلام بهتره با توجه به سابقه پنیک به روانپزشک مراجعه کنید و روان درمانی هم داشته باشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام، با توجه به اضطراب ، ترس و سابقه پنیک به احتمال زیاد دچار اضطراب بیماری (هیپوکندریازیس)هستید . جهت بررسی و درمان به تراپیست مراجعه کنید

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

وقت شما بخیر عزیزم، بهتره برای مدیریت افکارت با روانشناس مشاوره دریافت کنی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

با سلام،مواردی که نوشتید احتمال زیاد پایه اضطرابی داره بهتره برای ارزیابی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید اگر نیاز بود کنار تراپی دارو درمانی هم داشته باشید به تنظیم این افکار و احساسات کمک میشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

وقت بخیر، زمانی که پس از پیگیری های پزشکی و سالم بودن همچنان ترس و نگرانی وجود دارد، این ترس مرتبط با روان است. در روان هر فرد افکاری وجود دارد که فرد نسبت به آن آگاه نیست اما با اتفاقی به صورت علائمی مانند ترس و نگرانی بروز میکند. لازم است به مشاور مراجعه کنید تا با بررسی و تحلیل افکار و احساسات شما، به ریشه های اصلی این ترس و نگرانی آگاه شود و پس از آن علائم آزاردهنده حذف میشود.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام وقتتون بخیر ،برای اضطرابتون بهتره به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

اضطراب میتونه علائم جسمانی مثل نفخ ، درد و احساس بیماری مزمن بدهد وقتی ذهنت درگیر بیماری های مربوط به بدن میشه میتونه گوارش را تحریک کنه و علائم شدت پیدا میکنند. پیشنهاد میکنم به روانشناس مراجعه کنی برای درمان پنیک و اضطراب. و سعی کن از سرچ کردن توی اینترنت و جمع اوری اطلاعات در مورد بیماری خودداری کنی چون اضطراب بالاتر میره و این چرخه ادامه دار خواهد شد.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام عزیزم ترس از بیماری داری که هم با دارو و هم با جلسات مشاوره و روانشناسی می تونی بهتر بشی و زندگی باکیفیت تری رو تجربه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

دوست عزیز این میزان ترس و نشخوار فکری درباره بیماری میتونه نشونه اضطراب سلامتی باشه بهتره برای آرامش ذهن و کنترل افکار وسواسی از روانشناس با رویکرد طرحواره درمانی کمک بگیرید و در کنار اون به توصیه پزشک معالج اعتماد کنید و از جستوجوی مداوم علائم در اینترنت پرهیز کنید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام هم ترس از کلونوسکوپی داری هم وسواس فکر مریضی گرفتی. اینها بخاطر اضطراب و ترس بالا و حس ناامنی هست. درمانگر می تونه بهت کمک کنه. تو از نظر جسمی سالم هستی ولی ترس از بیماری سبب ایجاد وسواس فکری در تو شده.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

با سلام با توجه به نگرانی هایی که در سوالتان ذکر کردید، بررسی توسط روانپزشک و روانشناس همزمان برای درمانهای دارویی احتمالی و یا رواندرمانی احتمالی کمک کننده است

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

با سلام نیاز به ارزیابی و بررسی داشته علائم اختلال اضطرابی ،وسواس و خودبیمارانگاری وجود دارد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

سلام شما اضطراب بیماری و سلامت دارین. به روانشناس بالینی مراجعه کنین

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

سلام. دوست عزیز؛ این حالت وسواس فکری مرتبط با سلامت هست. که حتی با مراجعات مکرر به پزشک هم ، اعتماد کامل پیدا نمی کنید . تنها درمان مؤثرش روان درمانی با روانشناس متخصص وسواس (به ویژه درمان شناختی رفتاری CBT) است. حتما به روانشناس مراجعه کنید و درمان رو شروع کنید . درمان قطعی هست .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام، از توضیحاتتان برمیآید که سالهاست دچار اضطراب شدید درباره وضعیت جسمی خود هستید. ترس مداوم از بیمار بودن، حتی وقتی همه آزمایشها و معاینهها طبیعی هستند، میتواند نشانهی «اضطراب سلامت» باشد؛ یعنی ذهن مدام دنبال نشانهای از بیماری میگردد و بدن هم با درد و ناراحتی واکنش نشان میدهد. در این حالت، مشکل اصلی در خود بدن نیست بلکه در نحوهی تمرکز ذهن بر بدن است. قدم اول این است که بپذیرید بررسیهای پزشکی مکرر وقتی نتیجهها طبیعیاند، آرامش نمیآورد، چون منبع اضطراب در ذهن فعال میماند. در عوض، تمرکز را از «آیا بیمارم؟» به «چطور میتوانم آرام شوم؟» منتقل کنید. فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف چای و قهوه، خواب کافی و فاصله گرفتن از جستوجوی مداوم در اینترنت درباره بیماریها، همگی کمککنندهاند. اما از آنجا که این اضطراب چند سال است ادامه دارد و باعث درد، وسواس بدنی و ترس از مرگ شده، لازم است حتما با روانپزشک مشورت کنید تا ارزیابی دقیقتری انجام دهد. در بسیاری از موارد، درمان ترکیبی دارویی و گفتوگویی بهتدریج باعث آرام شدن ذهن و کاهش تمرکز بیمارگونه بر بدن میشود. بدن شما طبق گفته پزشکان سالم است، اما ذهن درگیر ترس مداوم از بیماری شده؛ با درمان تخصصی میتوان این چرخه را قطع کرد تا دوباره حس آرامش و اعتماد به بدنتان برگردد.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی