حالم ار خودم به هم میخوره روحم مریض شده راهنماییم میکنید؟

من از وقتی یادم میاد اعتماد بنفسم کم بود ولی دو سه ماهی میشه حتی نمیتونم خودمو نگا کنم عکس میگیرم میشینم قیافه خودمو میبینم گریه میکنم . یکی تعریفم کنه هم فک میکنم دلش سوخت برام برا همین تعریفم کرد خسته شدم هیچ جا راحت نیستم کنترل اعصابمم از دست دادم بابتش