خواب آلودگی زیاد طوری که نمیتونم مقاومت کنم دلیلش چیه؟

با سلام،
چند احتمال وجود دارد 1_ با درستان مشکل دارید، یا.برای کنکور میخوانید و یا دانشجو هستید، آخر ترم یا نزدیک کنکور است و آمادگی ندارید و خواب آرامش موقتی می‌دهد 2 _ اضطراب دارید و نمیتوانید تمرکز کنید پس چه بهتر که بخوابید 3 _ افسردگی شدید دارید که با توجه به اضافه وزنتان قابل قبول است چون در افسردگی شدید با اضافه وزن و خواب زیاد روبرو هستیم 4 _ دچار یکی از اختلالات خواب هستید مانند حمله خواب که ادامه خواب رم در روز است 5 _ بهداشت خواب ندارید یعنی تایم مشخص برای خواب و بیداری، پرهیز از بیدارماندن و کار با موبایل تا نیمه شب و بسیاری موارد دیگر ! ابتدا آزمایش گامل هورمونی دوباره دهید و اگر نتیجه منفی بود به متخصص مغز و اعصاب و اگر بازهم متفی بود به روان شتاس و روان پزشک مراجعه کنید

قبل از هر چیزی حتما باید از وضعیت تیرویید و ذخیره آهن تون مطمئن بشیم.

سلام
وقت بخیر
لطفا به یک متخصص داخلی مراجعه مراجعه کنید.
موفق باشید

سلام
وقت بخیر دوست عزیز
موضوع مطرح شده میتونه هم جنبه جسمی از جمله اختلال در عملکرد تیروئید و و و داشته باشه و هم روان از قبیل اختلال افسردگی و و.
پیشنهاد می‌کنم ابتدا آزمایش خون و یا یه تست QEEG (طبق نظر پزشک) انجام بدید و در صورت سلامت عملکرد جسمی جهت بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید.

سلام و وقت بخیر
ازمایش‌های روتین پزشکی را انجام دهید.
با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت بفرمایید.

یکسری ازمایش
مثل چک کبد و تیروید و و ذالک
مهم هست

سلام
وقت بخیر
لطفا به یک متخصص داخلی مراجعه کنید.
موفق باشید

سلام
احتمال وجود اختلال خواب هست، برای ارزیابی دقیق به روانشناس مراجعه کنید.

با سلام،
عوامل زیادی ممکنه موثر باشه، شما ابتدا به متخصص مراجعه کنید از لحاظ فیزیکی و هورمونی و آهن خون چکاپ بشید، بعد به روانشناس مراجعه کنید احتمال داره این خواب و تمایل به اون به دلیل عدم رعایت بهداشت خواب و فرار ذهن از و ظایف روزانه باشه.

سلام و وقت بخیر
ازمایش‌های روتین پزشکی را انجام دهید.
با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت بفرمایید.

سلام.
مشکلات خواب می تونه دلایل مختلفی از جمله جسمی و روانشناختی داشته باشه.
با توجه به اینکه آزمایش‌ها نرمال بوده، بهتره در ابتدا بهداشت خواب رو رعایت کنید و توجه داشته باشید که کیفیت خواب می تونه در اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس هم دچار اختلال بشه

سلام و عرض ادب
با توجه به اضافه وزن و پر خوابی و بی حوصله گی احتمالا کم کاری تیروئید مطرح می‌شود برای بررسی به متخصص غدد داخلی مراجعه کنید

سلام،
یه آزمایش مجدد بدین، به عنوان مثال فقر آهن یکی از عوامل تاثیرگذار روی این مسالهست.
در غیر اینصورت با کمک روانشناس میتونین اروم اروم سبک زندگی رو اصلاح کنین.
باید بررسی بشه که فقط در موقعیتی که باید درس بخونین این واکنش رو بدنتون نشون میده؟ یا در همهی موقعیت‌ها.
ممکنه ریشهی این خوابآلودگی اضطراب باشه.

سلام
وقت شما به خیر
این مورد جزو اختلالات خواب محسوب می شود.
برای ارزیابی بیشتر می توانید نقشه مغزی یا qEEG انجام دهید و از درمان‌های غیردارویی مانند نوروفیدبک یا لورتا نوروفیدبک در این زمینه استفاده کنید.

سلام
وقت شما به خیر
این مورد جزو اختلالات خواب محسوب می شود.
برای ارزیابی بیشتر می توانید نقشه مغزی یا qEEG انجام داده و در صورت لزوم از درمان‌های غیردارویی مانند نوروفیدبک استفاده کنید.