کتف درد و درد قفسه سینه و صدای ترق تروق دادن ازچیع؟

کتف هام درد دارع صدای ترق تروق میده گزگز میکنه دردش زده ب قفسه سینم استخونش
1 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

1
سلام
احتمالا با تقویت عضلات کتف این مشکل رو میتونید رفع کنید
0
در سن شما بعیده مشکل جدی مفصلی وجود داشته باشه مدتی فشار وارد نکنی باید درست بشه
0
وقت به خیر
ورزش‌های تقویتی برای برطرف کردن ضعف عضلات و کششی برای از بین گره‌های عضلانی
همراه با مصرف مکمل جهت کاهش گزگز
0
احتمالا درد کتف همراه صدای ترقتروق و گزگز منشا مفصلی یا عصبی دارد.
در بیشتر موارد علت یا مشکل مفصل شانه/اسکاپولوتوراسیک (سایش، التهاب یا نامثباتی) یا رادیکولوپاتی گردنی است؛ معمولا خطرناک نیست اما نیاز به بررسی دارد.
باید معاینه بشید
0
سلام و وقت بخیر
با تقویت عضلات کتف معمولا این مشکل رفع می‌شود، مکمل مثل مگنیفورت هم اگر مشکلی ندارید میتونید استفاده کنید.
اگر دردتون شدید هست میتونید به متخصص قلب هم مراجعه نمایید تا چکاپ انجام شود و اگر باز هم بهتر نشدید به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد.
با آرزوی سلامتی برای شما.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً درد کتف همراه صدای ترق‌تروق و گزگز منشاء مفصلی یا عصبی دارد.
در بیشتر موارد علت یا مشکل مفصل شانه/اسکاپولوتوراسیک (سایش، التهاب یا نام‌ثباتی) یا رادیکولوپاتی گردنی است؛ معمولاً خطرناک نیست اما نیاز به بررسی دارد.
«راهکار‌های عملی:»
- استراحت نسبی و پرهیز از حرکات سنگین یا تکراری که درد را تشدید می‌کند.
- کمپرس گرم برای خشکی و گرفتگی یا یخ برای التهاب به‌صورت ۱۰۲۰ دقیقه چند بار در روز.
- مصرف مسکن‌های ساده طبق راهنمای دارویی و اجتناب از خوددرمانی طولانی‌مدت.
- کشش ملایم گردن و شانه چند بار روزانه و اصلاح ارگونومی هنگام نشستن یا کار.
«علائم هشدار
1 درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس جدید.
2 ضعف ناگهانی یا از دست دادن توان حرکت یا حس در دست یا پا.
3 تب بالا یا قرمزی و ورم سریع و افزایش درد.
«تخصص پیشنهادی:»
ارتوپدی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.