راه رفع خشکی چشم در شیمی درمانی چیست؟

خلاصه کوتاه:
بله — در اغلب موارد استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی مفید است و معمولاً اولین اقدام درمانی برای خشکی چشم پس از شیمی‌درمانی محسوب می‌شود.
اما نکات مهمی وجود دارد: نوع قطره، دفعات مصرف، و این‌که آیا مشکل ناشی از التهاب مزمن نیاز به درمان تخصصی دارد یا خیر.
علت و ماهیت مشکل:
- برخی دارو‌های شیمی‌درمانی و به‌ویژه برخی درمان‌های هدفمند یا پرتودرمانی ناحیه سر و گردن می‌تواند تولید اشک را کاهش دهد یا سطح چشم را التهاب‌پذیر کند.
نتیجه می‌تواند احساس خشکی، خارش، سوزش، قرمزی یا احساس شن در چشم باشد.
چه کار‌هایی می‌تواند کمک کند (گام‌های عملی):
1 قطره اشک مصنوعی:
- نوع پیشنهادی: قطره‌های بدون نگهدارنده (single‑use vials) برای مصرف مکرر بهترند چون نگهدارنده‌های داخل برخی قطره‌ها می‌توانند با استفاده مداوم آسیب‌رسان باشند.
- فرکانس پیشنهادی: خفیف تا متوسط — هر 4–6 ساعت یا PRN.
در موارد شدید می‌توان تا هر 1–2 ساعت از قطره استفاده کرد.
راهنمایی دقیق را چشم‌پزشک خواهد داد.
2 ژل و پماد شبانه:
- برای خشکی شبانگاهی یا وقتی دید شب کُدر می‌شود، می‌توانید از ژل یا پماد چشمی شبانه استفاده کنید (یک‌بار قبل خواب). این دارو‌ها دید صبحگاهی را کدر می‌کنند.
3 مراقبت از پلک و کمپرس گرم:
- در صورت وجود بلفاریت یا مسدود شدن غدد میبوم، شست‌وشوی ملایم لبه پلک و کمپرس گرم (5–10 دقیقه) روزی 1–2 بار کمک‌کننده است.
4 تغییرات محیطی و رفتاری:
- استفاده از مرطوب‌کننده هوا، پرهیز از باد مستقیم بادکن/پنکه، استفاده از عینک آفتابی برای باد و گردوغبار، و تمرین پلک زدن منظم (مخصوصاً هنگام کار با صفحه‌نمایش).
5 مکمل‌های غذایی:
- اسید‌های چرب امگا‑3 (روغن ماهی) در برخی مطالعات کمک‌کننده نشان داده‌اند، اما نتایج قطعی نیست.
قبل از شروع، با پزشک یا داروساز خود هماهنگ کنید.
6 اقدامات تخصصی (در صورت پایدار یا شدید بودن علائم):
- قطره‌های ضدالتهاب موضعی: سیکلوسپورین موضعی یا لیفیتگرست (فقط با تجویز چشم‌پزشک) برای خشکی مرتبط با التهاب مزمن مفیدند.
- استروئید موضعی کوتاه‌مدت: برای برطرف کردن التهاب حاد ممکن است تجویز شود، اما به‌علت عوارض (افزایش فشار داخل چشم، خطر عفونت) فقط تحت نظر پزشک.
- انسداد مجرای اشکی (punctal plugs): اگر مشکل تولید اشک کم است، بستن موقت یا دائم مجرای خروج اشک می‌تواند اشک‌ها را نگه دارد.
- درمان‌های پیشرفته‌تر: لیزر، فیلر‌ها یا جراحی‌های خاص در موارد نادر و پیچیده.
چه نوع قطره‌ای بهتر است؟
- قطره‌های بدون نگهدارنده (سَری تک‌دوز) برای استفاده مکرر بهترین انتخاب‌اند.
- اگر نیاز به طولانی‌مدت‌تر پوشش باشد، قطره‌های حاوی ترکیبات و یسکوزتر (مثلاً هیالورونات سدیم، کربوکسی‌متیل سلولز) یا ژل‌ها مفیدند.
- از قطره‌هایی که نگهدارنده‌های قوی دارند و ساعت‌ها چندین بار مصرف می‌شوند، خودداری کنید مگر اینکه پزشک توصیه کند.
مواردی که نیاز به مراجعه فوری یا سریع به چشم‌پزشک یا مرکز پزشکی دارند:
- درد چشم شدید
- کاهش ناگهانی یا قابل توجه بینایی
- قرمزی بسیار زیاد یا ترشح بدبو/غلیظ (مشکوک به عفونت)
- حساسیت شدید به نور یا زخم سطح قرنیه
نکات ایمنی و هماهنگی با تیم درمانی:
- قبل از شروع دارو‌های محافظ چشم با انکولوژیست خود صحبت کنید تا تداخلات یا علت زمینه‌ای بررسی شود.
- اگر از لنز تماسی استفاده می‌کنید، ممکن است نیاز به توقف موقت یا تغییر نوع لنز باشد.
- برخی دارو‌های سیستمیک یا درمان‌های هدفمند ممکن است خود عامل خشکی باشند؛ اطلاع دادن به چشم‌پزشک مهم است.
چند جمله نهایی و توصیه عملی:
- شروع با قطره اشک مصنوعی بدون نگهدارنده معمولاً کم‌خطر و موثر است.
- اگر علائم ظرف 2–4 هفته با مراقبت ساده بهبود نیافت یا شدید باشد، حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کنید تا ارزیابی سطح اشک، تست‌های سنجش تولید اشک (مثل تست شِرمر) و معاینه سطح چشم انجام شود و درمان هدفمند (سیکلوسپورین، انسداد مجرا، استروئید کوتاه‌مدت و غیره) شروع گردد.
اگر بخواهید، می‌توانم بر اساس جزئیات بیشتر (نام دارو‌های شیمی‌درمانی که مصرف کرده‌اید، شدت علائم، سابقه بیماری‌های چشمی یا استفاده از لنز) دستورالعمل دقیق‌تری پیشنهاد دهم.