آیا گریه کردن چشم را ضعیف می‌کند؟

در بیشتر موارد گریه کردن باعث ضعیف شدن چشم و کم‌ شدن نمره چشم نمی‌شود، پس از این بابت خیلی نگران نباشید.
اشک‌ها معمولاً سطح چشم را مرطوب و تمیز می‌کنند.
فقط اگر گریه خیلی شدید و طولانی باشد، ممکن است موقتاً باعث سوزش، قرمزی یا تاری گذرای دید شود، نه ضعف دائمی.
راهکارهای عملی:
۱ بعد از گریه، چند دقیقه چشم‌ها را ببند و با دستمال نرم، اشک‌ها را آرام پاک کن تا پوست و چشم تحریک نشوند.
۲ اگر سوزش یا خشکی داری، می‌توان از قطره اشک مصنوعی بدون مواد نگهدارنده (با تجویز پزشک) استفاده کرد.
۳ از مالیدن و فشار دادن چشم‌ها هنگام گریه خودداری کن، این کار می‌تواند موقتاً دید را تار و سطح قرنیه را تحریک کند.
۴ در صورت گریه‌های مکرر به دلیل ناراحتی روحی، مشاوره با روانشناس می‌تواند کمک بزرگی باشد.
علائم هشدار:
۱ قرمزی شدید، درد چشم یا تاری دیدی که بعد از چند ساعت برطرف نشود.
۲ خروج ترشحات چرکی یا چسبندگی شدید پلک‌ها صبح‌ها.
۳ کاهش واضح دید، دیدن جرقه‌های نوری یا اجسام شناور جدید در میدان دید.
تخصص پیشنهادی:
متخصص چشم‌پزشکی