آیا انجام بدنسازی به قلب آسیب می رساند؟
سلام خسته نباشید من بدنسازی کار میکنم ولی طبیعی کار میکنم با وزنه فوقش ۱۵ کیلو ولی نفس کشیدنم درسته یعنی موقعی که فشار از روی بدن برداشته میشه نفسو میدم بیرون ولی موقعی که فشار روی بدنهنفسو حبس میکنم بعد برداشته میشه فشار میدم بیرون نفسو ولی قلبم بعضی اوقات نفس عمیق نمیتونم بکشم جدیدا یکم زیاد شده ولی میگم من طبیعی کار میکنم نزدیکه ۱ سال طبیعی ولی قدیم ۲۰ تا دونه همش آمپول بدنسازی زدم جامدی بود ولی آمپول سوماتروپین من ۶۰ تا قدیم زیر پوستی بالای ناف زدم الان ۲۵ سالمه اون موقع ۱۸ سالم بودکمک؟
