سلام از سال ۹۰ کمرم درد میکنه دوره بره ۶۰ کیلو وزنه افتاده کمرم چند بار دکتر رفتم جوابی بهم ندادن الان یک هفته هست دردش بیشتر شده اسیبش به پای چپم زدم نمیدونم چیکارش کنم شما یه راهنمایی کنی با تشکر?
با سلام و احترام، باید توسط همکاران متخصص مغز و اعصاب یاجراح مغز و اعصابمعاینه بشید تا اقدام تشخیصی و درمانی لازم رو و استون انجام بدن، بدون معاینه نمیشه نظر داد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمردرد شدید میتواند از عوامل مختلفی نظیر فعالیت بدنی زیاد، وزن اضافی، نشستن طولانی مدت یا اسیبهای عضلانی ایجاد شود. برای درمان کمردرد، بهتر است از روشهای غیردارویی نظیر تمرینات کمر، کشش عضلانی، ورزشهای آبی و کمکهای فیزیوتراپی استفاده کنید. همچنین ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد التهاب و فیزیوتراپی داشته باشید. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است با پزشک متخصصارتوپدمشورت کنید. از فعالیتهایی که میتواند به کاهش کمردرد کمک کند، اجتناب از نشستن طولانی مدت، حرکت منظم و دریافت رژیم غذایی سالم است. همچنین باید از برخی تواناییهای روانی و استرس اجتناب کرد تا بهبود روند درمان را تسریع کند.
