درمان راست نشدن کمر بعد از نشستن کوتاه چیست؟

اگر شما پس از سقوط از ارتفاع باعث درد یا ناپایداری در کمر خود شده‌اید و بعد از نشستن مشکل در راست کردن کمر دارید، ممکن است دچار آسیب‌های عضلانی، تاندونی یا حتی آسیب‌های استخوانی و مهره‌ها شده باشید.
ابتدا، توصیه می‌شود که به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام معاینات دقیق و تصویربرداری مانند اشعه X یا MRI، دقیقا مشخص شود که چه آسیبی به کمر وارد شده است.
درمان ممکن است شامل استراحت، استفاده از دارو‌های ضد التهاب و درد، فیزیوتراپی و در موارد شدید، عمل جراحی باشد.
به هیچ عنوان درمان را به تاخیر نیندازید زیرا ممکن است باعث بدتر شدن شرایط شود.