کمر در هنگام ایستادن و نشستن در هفته ۸ بارداری؟

درد کمر طی دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول، می‌تواند معمول باشد.
علت اصلی آن تغییرات هورمونی است که باعث شل شدن رباط‌ها و تاندون‌ها در ناحیه لگن می‌شود، که این تغییرات برای آماده‌سازی بدن برای زایمان ضروری هستند.
با این حال، اگر درد تشدید شود یا همراه با سایر نشانه‌ها مانند خونریزی یا ترشحات غیرعادی، درد شدید در شکم یا تب باشد، فورا باید به پزشک مراجعه کنید.
به طور کلی، توصیه می‌شود جهت راحتی بیشتر، فعالیت‌های سبک ورزشی مخصوص بارداری انجام دهید و همچنین استفاده از کمربند‌های حمایتی برای کاهش فشار روی کمر، مفید است.
در صورتی که درد شدید است و یا دیگر نگرانی‌هایی دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.