علت بزرگی شکم بعد از سقط چیست؟

علت بزرگی شکم بعد از سقط و زمان شروع ورزش
ببخشید من الان ۱۸روز از سقط میگذره اخساس میکنم شکم بزرگ مونده میتونم ورزش رو شروع کنم پیاده روی مثلا
؟
بهم میگن ورزش نکن رحمت میاد پایین ؟
3
با سلام و احترام
ورزش افتادگی رحم نمی دهد می توانید از روز ی20 تا 30 دقیقه شروع کنید
3
سلام
عزیزم.
ورزش مشکلی ایجاد نمی کند.
نگران نباشید
1
بله می‌توانید ورزش را شروع کنید
1
سلام
بله می توانید ورزش را شروع کنید نگران نباشید
0
با سلام.
مشکلی در ورزش نمی‌باشد و منجر به افتادگی نخواهد شد.
نگران نباشید
0
سلام
بله می‌توانید ورزش رو شروع نمایید
-4
ضمن عرض سلام، پیاده روی در حد 20 الی 30 دقیقه روزانه توصیه می شود.
فعالیت ورزشی منجر به افتادگی رحم نمی گردد!
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد ۱۸ روز بعد از سقط، هنوز کمی ورم شکم و حس بزرگی طبیعی است و به‌تدریج طی چند هفته بهتر می‌شود.
این حالت معمولاً به‌علت شل شدن عضلات شکم و باقی ماندن کمی هورمون بارداری است، نه اینکه حتماً مشکلی برای رحم پیش آمده باشد.
احتمالاً با گذشت زمان و کمی تحرک سبک، شکم جمع‌تر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ پیاده‌روی سبک روزانه (۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی سطح صاف) معمولاً اشکالی ندارد، به‌شرطی که سرگیجه یا افزایش خونریزی نداشته باشید.
۲ تا ۴ هفته از برداشتن اجسام سنگین، دویدن و ورزش‌های پرجهش یا دراز و نشست خودداری کنید تا به رحم فشار نیاید.
۳ مایعات کافی و تغذیه سالم (میوه، سبزی، پروتئین) مصرف کنید تا بدنتان سریع‌تر ریکاوری شود.
۴ اگر هنوز خونریزی دارید، شدت و رنگ آن را زیر نظر بگیرید؛ نباید ناگهان خیلی بیشتر شود یا بوی بد بگیرد.
۵ در اولین فرصت برای معاینه و سونوگرافی کنترل بعد از سقط به پزشک خود مراجعه کنید تا از تخلیه کامل رحم مطمئن شوید.
علائم هشدار:
۱ خونریزی خیلی شدید (خیس شدن نوار بهداشتی در کمتر از یک ساعت) یا دفع لخته‌های بزرگ.
۲ تب، لرز، درد شدید پایین شکم یا ترشحات واژینال بدبو.
۳ سرگیجه شدید، ضعف زیاد، تپش قلب یا احساس بی‌هوشی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان