چرا همش دائم به یه نفر فکر میکنم مشکل کمبود اعتماد به نفسم چیست؟
سلام مدتیه که یه مشکلی دارم من احساس کمبود میکنم و اعتماد به نفسمم ضعیفه احساس میکنم از دوروبریام خیلی کمترم و این واقعیته تفریح ندارم و کل روز تو خونه ام خونوادم منو سه ماه پیش مدت سه هفته بیمارستان اعصاب بستری کردن ازون موقع لیتیوم و ریسپریدون و ترانکوپین مصرف میکنم نمیدونم علتش چیه از دکترم پرسیدم گفت افسردگی خفیف حالا سوال من اینجاست آیا من بیمارم؟اگر بیمارم مشکلم چیه افسردگی یا .؟ اینم بگم خیلی داغونم از لحاظ فکری پریشونم و دائم به ینفر فکر میکنم میخوام از فکرم بره بیرون نمیتونم چیکارکنم؟
