با سلام و احترم کار من بافت پارچه سنتی است که با پا پدالهارو عوض میکنم آیا این کار آرتروز زانوی منو بدتر میکنه و باید کنار بزارمش؟
5 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام. اگر زانو مرتبا خم و راست میشود ممکنه باعث بدتر شدن ارتروز بشه ولی بهتره جهت راهنمایی دقیق و بررسی و تشخیص دقیق مرحله بیماری به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنید
پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد اگر به اندازه باشه و با کفش مناسب باشه بد نیست و حتی اگر پیاده روی توی آب هم باشه مفید خواهد بود. تقویت عضلات براتون مفید هست. کار با پدال به صورت مکرر برای زانو مضر هست
پیاده روی به طور معمول میتواند برای آرتروز زانو و کمردرد مفید باشد، اما باید به موارد زیر توجه داشت: 1 استفاده از کفشهای مناسب و مناسب برای جذب شوک. 2 رعایت نکات و توصیههای پزشک معالج در مورد حداکثر مقدار و نحوه فعالیت فیزیکی. 3 انجام تمرینهای تقویتی مخصوص به زانو و نیز ناحیه کمر به منظور تقویت عضلات حاشیهای. در هر صورت، مشاوره با پزشک تخصصی اهمیت دارد تا بتواند بر اساس شرایط فردی شما، راهنمایی صحیحی ارائه کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
