تپش قلب هنگام خوابیدن و قفل شدن بدن دلیل چیست؟

تپش قلب و احساس قفل شدن بدن هنگام خوابیدن ممکن است ناشی از واکنش‌های استرسی یا اضطراب باشد.
این مشکل معمولاً با تنفس عمیق و آرامش اصلاح می‌شود.
اگر شدت این مشکل زیاد است یا با علائم دیگری همراه است، بهتر است یک پزشک متخصص را مشاوره کنید تا علت واقعی آن را مشخص کند و راهنمایی‌های لازم را ارائه دهد.
در درمان، اصلاح عادات خواب و کاهش استرس نقش مهمی دارد.