ایا من مبتلا به اسپاسم حنجره هستم و راه درمان ان چیست؟

بر اساس شرح حالی که بیان کردید، این امکان وجود دارد که شما به اسپاسم حنجره (Laryngospasm) مبتلا باشید.
اسپاسم حنجره زمانی رخ می‌دهد که عضلات حنجره به شکل ناگهانی و موقتی منقبض شوند، که این امر باعث می‌شود نفس کشیدن به حالت توقف موقتی درآید.
این حالت می‌تواند بسیار ترسناک باشد، ولی معمولاً کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد و خود به خود برطرف می‌شود.
دلایل مختلفی می‌تواند منجر به این حالت شود، از جمله واکنش‌های آلرژیک، مشکلات اسید معده، استرس، یا حتی پس از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی که شما تجربه کرده‌اید.
برای درمان، مهم است که با پزشکی متخصص در این زمینه مشورت نمایید تا علت دقیق این حالت شناسایی شود.
درمان‌ها می‌توانند شامل استفاده از دارو‌های ضد اضطراب، آموزش تکنیک‌های تنفسی خاص در زمان حمله، یا در موارد خاص، تزریق بوتاکس به عضلات حنجره برای کاهش اسپاسم باشد.
همچنین، ممکن است توصیه شود که در مواقع استرس‌زا از تکنیک‌های آرام‌سازی مثل مدیتیشن یا یوگا استفاده نمایید.