سلام،چرا هنگام بلند صحبت کردن حنجره ام دردناک وغده ها متورم می شوند؟

درد حنجره و متورم شدن غده‌ها در حین صحبت ممکن است ناشی از آوازشناسی نامناسب و استرس صحبت باشد.
عواملی مانند استفاده از زبان بصورت اشتباه، استرس روزمره و فشار زیاد بر روی حنجره می تواند این عوارض را ایجاد کند.
برای رفع این مشکل، توصیه می شود که به یک متخصص آوازشناسی و حنجره مراجعه کنید تا روش‌های مناسب برای استراحت دادن به حنجره و تقویت عضلات آوازشناسی را یاد بگیرید.
همچنین، استفاده از روش‌های کنترل استرس می تواند بهبود فرایند درمانی شما را تسریع کند.