دل‌پیچه شدید در سندرم روده پس از اسلیو

احتمالاً علائم شما نشان‌دهنده تشدید سندرم روده تحریک‌پذیر یا واکنش پس از تغییرات غذایی/عفونت گذراست.
در بیشتر موارد این حالت با تغییر رژیم یا مسافرت و مصرف وعده‌های سنگین گوشت شروع می‌شود.
نگران نباشید اما لازم است سریع کنترل شود تا کیفیت زندگی بازگردد.
راهکارهای عملی:
- آب و محلول‌های خوراکی (ORS) بنوشید و از کم‌آبی جلوگیری کنید؛ در حملات اسهال مایعات را مکرر بخورید.
- وعده‌های کوچک و کم‌چرب، پرهیز از غذاهای نفاخ (پیاز، سیر، حبوبات، کلم) و وعده‌های سنگین گوشت.
- شکم را با کیسه آب گرم یا پد گرمایی آرام کنید و از فشار دادن محل خودداری کنید.
- مصرف ملایم فیبر محلول مثل پسیلیوم یا بارهنگ را ادامه دهید و از فیبر نامحلول زیاد پرهیز کنید.
- اگر با این اقدامات بهتر نشدید، پزشک ممکن است پروبیوتیک یا بررسی برای تکثیر باکتری روده کوچک و آزمایش مدفوع پیشنهاد کند.
علائم هشدار:
- تب بالا همراه درد شدید شکم
- خون در مدفوع یا مدفوع بسیار تیره
- سرگیجه شدید، غش یا علائم کم‌آبی واضح
تخصص پیشنهادی: گوارش