یبوست و اسهال در عین حال: اسباب، راهنما و علاج

وضعیت شما حاکی از وجود اختلالی در روده ها می باشد که باعث یبوست و اسهال می شود.
این وضعیت ممکن است ناشی از استرس، تغییرات در رژیم غذایی یا ورزش، سندروم روده تحریک پذیر، مسمومیت، و یا بیماری های مزمن مانند مرض سلیاک و بیماریهای التهابی روده باشد.
برخی از راه حل ها شامل افزایش فیبر در رژیم غذایی، کاهش مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن و لاکتوز، و استفاده از داروهای ضد استرس هستند.
حتما با پزشک خود در این باره صحبت کنید.