گلو درد در هفته ۱۰ بارداری و خوردن نشاسته؟

احتمالاً گلودرد شما در هفته دهم بارداری ناشی از عفونت ویروسی یا رفلاکس معده است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و خوردن نشاسته (نان، برنج) معمولاً برای گلو مضر نیست؛ آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- غرغره آب نمک و لرم چند بار در روز (نصف قاشق چای‌خوری نمک در لیوان آب گرم).
- مایعات گرم و سوپ و عسل برای تسکین گلو و کاستن از سرفه.
- بخور گرم یا دوش بخار و استراحت کافی.
- نشاسته‌های نرم (نان خیس، برنج نرم، سوپ حاوی نشاسته) را با مایعات بخورید؛ از غذا‌های تند و اسیدی پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب پایدار بیش از 24 ساعت.
- دشواری در تنفس یا بلع بسیار دردناک.
- خون در خلط یا خونریزی از گلو.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان