در اوایل دوران بارداری می توان به استخر رفت؟ چنانچه منظور شما از لحاظ فعالیت بدنی می باشد . بهتر است فعالیتی را انجام دهید که قبل از حاملگی انجام می دادید. اما از لحاظ عفونت های زنانه با همکاران زنان و زایمان مشورت نمایید.

دوران , استخر , بارداری

سلام .من در هفته ۵ بارداری می باشم.میخواستم ببینم میتونم استخر برم یا خیر؟

1
0

در اوایل دوران بارداری می توان به استخر رفت؟ دوران , استخر , بارداریچنانچه منظور شما از لحاظ فعالیت بدنی می باشد . بهتر است فعالیتی را انجام دهید که قبل از حاملگی انجام می دادید. اما از لحاظ عفونت های زنانه با همکاران زنان و زایمان مشورت نمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

رفتن به استخر در زمان بارداری، به ویژه در دوران اولیه مثل هفته 5 بارداری، معمولاً بی‌خطر است، به شرطی که چند نکته ایمنی رعایت شود. اول از همه، مهم است که با پزشک مراقبت‌های قبل از زایمان خود مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که موانع پزشکی خاصی برای شنا کردن وجود ندارد. دوم، بهتر است استخرهایی با آب تمیز و ضدعفونی شده را انتخاب کنید تا از خطر عفونت‌ها کاسته شود. همچنین، توجه داشته باشید که سطح PH و کلر آب در حد استاندارد باشد. از فعالیت‌های سنگین و پرفشار در آب خودداری کنید و به بدن خود گوش دهید تا در صورت احساس ناراحتی یا خستگی فعالیت خود را متوقف کنید.