سفت شدن شکم در ماه آخر بارداری: علت و اقدام فوری

احتمالاً این سفتی همان انقباضات براکستون هیکس (کاذب) یا شروع زایمان است؛ در بیشتر موارد در هفته‌های پایانی شایع است و نگران‌کننده نیست.
ضربان جنین ۱۴۷ دیروز عدد مناسبی بود و تا وقتی حرکت جنین طبیعی است، دلیل پانیک معمولاً نیست.
راهکارهای عملی:
- به پهلوی چپ دراز بکشید و چند دقیقه استراحت کنید.
- مایعات گرم یا آب بنوشید تا کم‌آبی که انقباض را تشدید می‌کند رفع شود.
- مثانه را خالی کنید؛ گاهی فشار مثانه انقباض‌ها را افزایش می‌دهد.
- دوش یا حمام آب گرم کوتاه بگیرید تا عضلات شل شوند.
- حرکت‌های جنین را در طول یک ساعت بشمرید؛ اگر کاهش محسوس بود، اقدام کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال روشن یا ترشحات غیرطبیعی.
- کاهش محسوس یا قطع حرکات جنین.
- انقباض‌های منظم و دردناک هر ۵ دقیقه یا کمتر یا پاره شدن آب.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان