آیا شاخص توده بدنی 33.2 با مکمل کروم 200 پایین میآید؟

سلام، شاخص توده بدنی ۳۳.۲ رو چجوری میشه اورد زیر ۲۵؟ اگه نیاز به دارو یا رژیم غذایی سخت هست من مشکلی ندارم اما حوصله باشگاه رفتن یا ورزش کردن رو ندارم.
1
سلام و وقت بخیر.
حتما حتما با پزشک متخصص در ارتباط بوده و از ایشون نظر بگیرید.
آرامش خودتونو حفظ کنید.
با صبر و حوصله همه چیز درست می‌شه.
یا حق
0
سلام
باید با متخصص تغذیه در این زمینه مشورت کنید.
بهترهدخود درمانی نکنید
0
سلام
در کنار رعایت رژیم غذایی میتونید از کروم و چای سبز و عصاره لوبیا سفید و یا آمپول‌های لاغری تحت نظر پزشک استفاده کنید