دیسک کمرنگی کانال نخاعی دارم چکار باید کنم؟

دیسک کمرنگی اغلب باعث فشار بر کانال نخاعی می‌شود که عوارض جدی بر روی نخاع و عصب‌ها ایجاد می‌کند.
علائم آن شامل درد‌های شدید از کمر تا باسن و مچ پای چپ، محدودیت در حرکات، و فشار بر ریشه‌های عصبی است.
برای تشخیص دقیق وضعیت، انجام تست‌های تصویربرداری مانند MRI توصیه می‌شود.
در درمان، ممکن است از روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی یا دارو‌ها شروع شود.
اما در صورت عدم بهبود، جراحی برای تخلیه فشار از کانال نخاعی و حذف بخش‌های دیسک ضروری خواهد بود.
از پیشگیری از شدت علائم با استفاده از رژیم‌های غذایی مناسب، ورزش‌های منظم و رعایت اصول ایمنی در برابر فشار‌های زیاد زمانی که فعالیت‌های روزمره را انجام می‌دهید، می‌توانید بهبود یابید.