با سلام خوردن داروهای خواب آور به خصوص قرص زولپیدمبدون تجویز پزشک کار درستی نیست و در دراز مدت برای شما عادت ایجاد می کند، لازم است برای مشکل بی خوابی به متخصص اعصاب و روانمراجعه فرمایید با تشکر دکتر داوود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب
با سلام و وقت بخیر. در اینکه حال خوشی ندارید با شما موافقم. اما راهی که برای آرام شدن انتخاب کرده اید هم کم هزینه نیست و هم ریشه مشکل شما را هدف نخواهد کرد. صرف رفع علائم به معنای عدم بازگشت آنها نیست!
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نیاز شدید به آرامش بخش میتواند نشانهی وجود مشکلات روانی باشد. مصرف زولپیدم باید تحت نظر پزشک باشد تا عوارض جانبی و و ابستگیهای ممکن را کنترل کند. همچنین مشاوره روانشناسی و تغییر در شیوه زندگی نیز میتواند بهبود بخشندهی مناسب باشد. از اهمیت ایجاد روالهای خواب سالم و فعالیتهای آرامش بخش نیز برای بهبود وضعیت روحی برخوردار است. اما لازم استبهتر استبهتر است با یک پزشک متخصصمشورت کنید.
