تامین ویتامین د با مکمل؟

تامین ویتامین د از طریق نور خورشید ممکن است، اما در شرایطی همچون بچه‌هایی که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانند، نیاز به مکمل ویتامین د را دارند.
مصرف مولتی ویتامین حاوی ویتامین د می‌تواند به تقویت استخوان کودک کمک کند.
اما بیشتر تخصصی‌ها توصیه می‌کنند که قبل از استفاده، با پزشک کودک مشورت کنید تا مقدار مناسب و تناسبی از ویتامین د برای کودک شما تعیین شود.