معده‌درد، سوزش و دفع زودهنگام — چه کنم؟

احتمالاً علائم شما ناشی از التهاب باقی‌مانده معده (گاستریت) بعد از عفونت یا تغییر فلور روده پس از آنتی‌بیوتیک و در برخی موارد سندرم روده تحریک‌پذیر پس از عفونت است.
در بیشتر موارد این حالت‌ها با مراقبت ساده و زمان بهبود پیدا می‌کنند و جای نگرانی شدید فوری نیست.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچک و آهسته بخورید؛ از غذاهای پرچرب، تند، کافئین‌دار، الکل و سیگار خودداری کنید.
- از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مثل ایبوپروفن) پرهیز کنید؛ در صورت نیاز آنتی‌اسید جویدنی یا مکمل پروبیوتیک کوتاه‌مدت می‌تواند کمک‌کننده باشد.
- مایعات کافی و غذاهای ملایم (برنج، سیب‌زمینی آب‌پز، موز) مصرف کنید؛ وعده‌ها را سبک و منظم کنید.
- اگر علائم مداوم بود، برای بررسی اچ‌پیلوری یا ارزیابی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید.
علائم هشدار:
1 وجود خون در مدفوع یا استفراغ خونی/قهوه‌ای
2 استفراغ مکرر یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات
3 درد شکمی بسیار شدید یا تب بالا
تخصص پیشنهادی: گوارش