سلام اینکه قد دخترون چقدر بلند میشه به عوامل مختلفی بستگی داره که باید بررسی بشن اما ورزش در صورتی که اصولی باشه و درکنارش تغذیه مناسب باشه نه تتها باعث کوتاهی قد نمیشه بلکه حتی به رشد قد هم کمک میکنه .توصیه میکنم برای بررسی شرایط تغذیه و ورزش مراجعه کنید .
در دوران بلوغ، دختران تحولات جسمی و هورمونی گستردهای را تجربه میکنند که تاخیر در قاعدگی میتواند بخشی از این روند طبیعی باشد. قد دختران معمولا تا 2 یا 3 سال پس از شروع قاعدگی رشد میکند. در صورتی که دختر شما هنوز پریود نشده است، هنوز فرصت برای افزایش قد وجود دارد. وجود موهای زائد و رشد سینهها نشانههایی از شروع بلوغ هستند، نشان دهنده اینکه تغییرات هورمونی در جریان است. ورزشهایی مانند تکواندو به طور کلی تاثیر منفی بر رشد قدی ندارند و در واقع میتوانند به تقویت استخوانها و عضلات کمک کنند، بنابراین نگرانی از این بابت نیازی نیست. توصیه میشود برای اطمینان بیشتر و بررسی دقیقتر وضعیت رشد و بلوغ دخترتان با پزشک متخصص اطفال یا متخصص غدد درونریزمشورت نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران بلوغ، دختران تحولات جسمی و هورمونی گستردهای را تجربه میکنند که تأخیر در قاعدگی میتواند بخشی از این روند طبیعی باشد. قد دختران معمولاً تا 2 یا 3 سال پس از شروع قاعدگی رشد میکند. در صورتی که دختر شما هنوز پریود نشده است، هنوز فرصت برای افزایش قد وجود دارد. وجود موهای زائد و رشد سینهها نشانههایی از شروع بلوغ هستند، نشان دهنده اینکه تغییرات هورمونی در جریان است. ورزشهایی مانند تکواندو به طور کلی تأثیر منفی بر رشد قدی ندارند و در واقع میتوانند به تقویت استخوانها و عضلات کمک کنند، بنابراین نگرانی از این بابت نیازی نیست. توصیه میشود برای اطمینان بیشتر و بررسی دقیقتر وضعیت رشد و بلوغ دخترتان با پزشک متخصص اطفال یا متخصص غدد درونریز مشورت نمایید.
