راه رفتن در چه سطح هاییی برای زانو ضرر دارد؟

راه رفتن بر روی سطوح مختلف می‌تواند برای زانوی تازه عمل شده تأثیر داشته باشد.
به طور کلی، در مراحل ابتدایی بعد از عمل زانو، توصیه معمول از تمرینات سبک و ملایم بر روی سطوح نرم می‌باشد، تا زانو به آرامی به حرکت عادی خود بازگردد.
استفاده از سطوح سخت مانند آسفالت ممکن است زانو را تحریک کرده و باعث تنش و درد شود.
بنابراین، تا زمان تأیید پزشک معالج، بهتر است از راه رفتن بر روی سطوح نرم و مرطوب مثل چمن استفاده کنید و از تمرینات سنگین خودداری نمایید.
همچنین، همیشه در صورت شدت درد یا مشکلات جدید با پزشک خود مشورت کنید.