آیا کسی که دیستونی گردن دارد میتواند جسم سنگین بلند کند؟

سلام
من حدود یکساله که دیستونی گردن دارم و عضلاتم بسیار سفت هست آیا میتوانم جسم سنگین زیر ۱۰ کیلوگرم بلند کنم و مشکلی ندارد؟؟
من یکبار چند کیسه سنگین و البته زیر ۱۰ کیلو گرم بلند کردم ولی عضلاتم بسیار دچار کشیدگی شد و سفت شد و درد گرفت
چیکار میتوانم بکنم؟

0

سلام خیر بهتر هست در جابجایی اجسام احتیاط کنید و بیشتر از دو الی سه کیلو بلند نگنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

سلام. بهتر است. بلند. نکنین. چون دفعه قبل هم به مشکل برخوردین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...

0

سلام. بهتره که برنامه ی کششی منظم برای عضلاتتون داشته باشید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی

0

خیر بهتره احتیاط کنید و جسم سنگین بلند نکنید

دکتر فرشته نصیری

متخصص مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دیستونی گردن، که نوعی اختلال حرکتی است، باعث می‌شود که عضلات گردن به طور ناخودآگاه منقبض شوند و اغلب باعث درد و ناراحتی می‌شود. بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند فشار زیادی بر عضلات گردن وارد کند و این می‌تواند علائم دیستونی را تشدید کند. بنابراین، به طور کلی توصیه می‌شود که افراد مبتلا به دیستونی گردن از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند یا پیش از انجام هرگونه فعالیت سنگین با پزشک معالج خود مشورت کنند. تمرینات تخصصی که توسط فیزیوتراپیست ارائه می‌شوند نیز می‌تواند به کنترل بهتر حرکات عضلانی و کاهش علائم کمک کند.