برای کمتر شدن درد قاعدگی در روزهای اول چه کارایی خوبه که انجام داد؟

سلام مجردم برای کمتر شدن درد قاعدگی در روزهای اول چه کارایی خوبه که انجام داد و چه مسکنی برای تسکین درد خوبه اصلا ژلوفن میخورم تاثیری نداره ممنونم
0
می‌توانید مفنامیک اسید یا دیکلوفناک استفاده کتید.
از کیف اب گرم استفاده کنید
0
با سلام
بهتر است از مفنامیک اسید استفاده نمایید
0
سلام
ببینید درد شما به چه مسکنی جواب می‌دهد استفاده کنید
0
در 2 روز اول دیکلوفناک استفاده کنید.
مصرف ال دی هم کمک می‌کند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش درد قاعدگی در روز‌های اول می‌توانید از روش‌هایی مانند مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی، استفاده از گرما بر روی منطقه دردناک، و ورزش‌های سبک مانند یوگا و پیلاتس استفاده کنید.
همچنین، می‌توانید از مسکن‌هایی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا پاراستامول با مشاوره پزشک مصرف کنید تا دردتان کاهش پیدا کند.
مصرف ژلوفن برای درد قاعدگی ممکن است کمک کننده باشد، اما در صورت عدم تأثیر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.