علتش چیه مشکلم چیه؟

گاهی اوقات انگار افکارم صدا دار هجوم میارن تو سرم اینطوری که حرفای بقیه رو تو سرم مرتب تکرار میکنم انگار که گفتگوی درونیم تو مغزم صدا دار بشه خیلی کلافم میکنه جوری انگار سرم میخاد بترکه یا مثلا وقتی کسی چیزی برام تعریف میکنه افکار انگار با صدای بلند تو ذهنم میگه گوش نده گوش نده بهش و تمرکزم از دست میدم نمیفهمم طرف چی میگه چند دقیقه اینطورم و رفع میشه مغزم راحت میشه