درد برا چیست - در این دو قسم از زانو که انگشتم گذاشتم؟

سلام در این دو قسم از زانو که انگشتم گذاشتم در احساس می کنم هنگام دو زانو در ضمن رباط بنده ب صورت پارشیل گذارش شده و عضلاتم ضعیف است

0

سلام همانطور که از عکس هم برمیاید بسیار عضلات ضعیفی دارید و تقویت چهار سر را حتما انجام دهید آب درمانی هم برای شما نتیجه خوبی دارد احتمال نرمی غضروف برای شما وجود دارد

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی

0

سلام این نقاط مربوط به کشکک شماست مشکلات و بیماری های مختلفی ممکن است درد این نواحی را ایجاد کند لذا بررسی بیشتر و شرح حال کاملتر نیاز است

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان

0

سلام نیاز به معاینه بالینی کامل است

دکتر علیرضا میرزاصادقی

جراح ارتوپد (جراحی استخوان تعویض مفاص...جراحی تخصصی زانو و باز سازی رباط های ...

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس درد در زانوها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب رباط‌ها، التهاب مفاصل یا ضعف عضلات باشد. برای تشخیص دقیق علت درد، مراجعه به پزشک تخصصی توصیه می‌شود. ضعف عضلات ممکن است ناشی از بی‌کاری یا مشکلات عضلاتی باشد که نیازمند توجه و تمرینات ورزشی مناسب است. برنامه تمرینی منظم به همراه استراحت کافی می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند و در نتیجه درد زانو را کاهش دهد. همچنین، رژیم غذایی سالم و متنوع و مصرف مواد مغذی اساسی مانند ویتامین D و کلسیم نیز می‌تواند برای بهبود وضعیت عضلات و استخوان‌ها مفید باشد.